Bizonyára egyre izgatottabb vagy, hiszen kb. 2 hónapon belül megszületik kisbabád.

Zsibbadást érezhetsz az ujjaidban, csukóidban és kezeidben. Eleinte reggelenként jelentkező tünet, aztán pedig napközben is rád törhet. Ennek oka a vizesedés, illetve a baba is elnyomhat odabent egy ideget. Egy kis torna, masszírozás segíthet elmulasztani.

Lábdagadás, vizesedés esetén javasolt a só elhagyása és a fehérjebevitel növelése. Állítólag nagyon jó a krumplikúra, mert kihajtja a vizet (természetesen só nélkül).
Szervezetednek sok kalciumra és magnéziumra van szüksége. A magnézium hiánya lábgörcsöket okoz. A magnéziumot tanácsos külön bevenni, mert ha más vitaminnal együtt szeded, akkor gátolhatják egymás felszívódását.

Fordulj orvosodhoz, ha a következő tüneteket tapasztalod: erős fejfájás (homlok, fejtető, tarkó, halánték tájék), hasi fájdalom, szédülés, émelygés, hányás, duzzanat az arcon, átmeneti homályos látás. Ezek a preeclampsia (terhességi magas vérnyomás) tünetei. Ez gyógyszerrel kezelhető, kórházi kezelés csak kialakult szövődmény esetén indokolt.

Előfordulhat, hogy ebben az időszakban jobban kívánod a szexet. Hacsak nem tiltott el tőle az orvos, illetve nem vagy veszélyeztetett terhes, ne tagadd meg magadtól a jót, viszont ügyelnetek kell a helyes pozíció megtalálására. Ha szükségét érzed, konzultálj orvosoddal.

Szeretnéd hetente e-mailben megkapni, hogy milyen változások mennek végbe a szervezetedben, és hogyan fejlődik a kisbabád?

Akkor -ha még nem tetted- jelentkezz a Kismama Értesítőre!